אורח חיים מתואם עם החורף יאפשר לנו בריאות וכוחות לעונה הבאה

האם יש משהו בחיים שלנו שהוא קבוע ? האם יש רגע שיכול לחזור על עצמו ? כדור הארץ מסתובב ללא הפסקה, היום הופך ללילה והלילה ליום, עונות השנה משתנות, הירח נראה אחר...

העונה החמישית לפי הרפואה הסינית – עונת הקיץ המאוחר עונת "הקיץ המאוחר", היא עונה קצרה, אך מאוד חשובה. עונה זו מייצגת את אלמנט האדמה, המסמל קירקוע, חיבור, שורש...

שינויים בטבע ושינויים בגופנו העיקרון הבסיסי המנחה את הרפואה הסינית הוא הסתכלות על גוף האדם כחלק מהטבע שסביבנו. כמו בטבע, גם בגוף האדם מתרחשים תהליכי שינוי מת...

תרגול קבוע של צ'י קונג נשים מיועד לשפר את הבריאות ואת איכות החיים מבחינה פיזית, רגשית, מנטאלית ורוחנית. משמעות המושג צ'י קונג היא "תרגול אנרגטי" (צ'י – אנרג...

להלן תמצית של מסקנות מחקרים, מתוך עבודה שכתב אסף לביא, במסגרת קורס מדריכי טאי צ'י בבית הספר "יצירה". העבודה המלאה מופיעה באתר בית הספר "יצירה". • תירגול צ'י ...

האדם בהרמוניה עם הטבע העיקרון הבסיסי המנחה את הרפואה הסינית הוא הסתכלות על גוף האדם כחלק מהטבע שסביבנו. ההנחה היא שהאדם, כמו הטבע, צריך לחיות בהרמוניה עם חוק...

לפי עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, בריאות הגוף תלויה בזרימה ברורה, חזקה ומאוזנת של צ'י דרך מערכת המרידיאנים. זוהי מטרתו של תרגול צ'י קונג – בריאות המערכות ה...

על פי תאוריית הרפואה הסינית המסורתית, בריאות משמעה אספקה מלאה וזורמת של צ'י. כמטפורה מודרנית, אפשר לחשוב על הגוף כסוללה משוכללת המסוגלת לאבד, לשמר, או להגדיל...

אני נשאלת רבות על ההבדל בין טאי צ'י צ'ואן לבין צ'י קונג, ואכן המתבונן מהצד על אנשים המתרגלים תנועות איטיות, יתקשה להבחין ביניהם. הבלבול בנושא זה, בעיקר במערב...

בתרבות הסינית מקובל המושג של "האישה החכמה" - היא האישה ממנה יבקשו עצה טובה. יכולתה לייעץ נובעת מגילה ומניסיון חייה. בכפר היה מקובל שהנשים החכמות הן דווקא הנש...

על (אי) חשיבות הטכניקה האם גם את כמוני נחשפת לכל כך הרבה הצעות ללימודים, לתירגולים, לסדנאות, לטיפולים ? האם גם את מתלבטת מה לבחור, הרי הכל נשמע כל כך טוב, מו...