אני מטפלת ומורה לתנועה בשיטת "אילן לב" מאז שנת 2013, ומשלבת בשיעורי הצ'י קונג שאני מלמדת תובנות מהשיטה וכן "רטטים" המאפשרים לשחרר מתחים, קיבעונות ועוד, ולייצר יכולות חדשות.
הגעתי אל אילן לב לטיפול בשנת 2011 כאשר שברתי את הכתף. נאמר לי שאם אני רוצה לחזור לתיפקוד מלא, זה הטיפול הטוב ביותר שכדאי לי לנסות. ואכן כבר בטיפול הראשון עם אילן, הבנתי שמה שהוא מלמד, אני רוצה ללמוד !
אילן לב פיתח את השיטה שלו כאשר הבסיס הוא פלדנקרייז, אך כמו שהוא אומר - הוא המשיך לפתח את הפלדנקרייז על פי התובנות שלו לאורך שנות חיים וטיפולים.
אני גיליתי דרך מופלאה ואדירה המשתלבת נהדר בתירגול הצ'י קונג, שכן בשתי הדרכים אנו נעות ללא מאמץ, ומחפשות את התנועה הספונטנית. מי שכבר למדה איתי, מכירה את "הניעורים" והרטטים איתם אנו מתחילות את השיעור. ומי שלא, מוזמנת להתנסות וללמוד על השיטה.
מצרפת לך כאן כמה מקורות מרתקים דרכם תוכלי להכיר טוב יותר את אילן לב ואת השיטה שהוא פיתח:
ראיונות מרתקים בפודקאסט של "רדיו מהות החיים"
הקלטה מתוך שיעור של אילן לב שבו הוא מלמד את שגרת הבוקר שלו, ובונה לעצמו "אוהל אנרגטי". כדאי לשים לב לתנועה של אילן לב, לעומת התלמידים אשר מנסים לרטוט, אך זה עדיין בתהליך של לימוד אצלם.
הקלטת שיחה מעניינת שקיימתי עם אילן לב על התדרים המהירים של החיים, אשר מופיעים ברטטים.
אני מודה מעומק הלב לאילן לב על שהוא מלמד ומשתף אותנו בהתלהבות בגילויים ובתובנות המתחדשים כל הזמן. מה שאני לומדת מאילן לב מעשיר את עולם התנועה והמושגים שלי, ומאפשר לי להעביר הלאה תירגול המשכללת את יכולות התנועה והריפוי האישיים.
פודקאסט מבית "רדיו מהות החיים"
סדרת שיחות עם מייסד השיטה, אילן לב
שיחה ראשונה – שיחה אינטואיטיבית על הסיפור האישי, הדרך ותפיסת העולם – כרקע לפיתוח השיטה
שיחה מס' 2 - מה הייחודיות של השיטה מול דרכים ותפיסות אחרות לריפוי, טיפול והתפתחות
אילן לב מלמד בניית "אוהל אנרגטי"
מומלץ לצפות על מנת להבין טוב יותר את ה"ניעורים" ו"רטטים" שאני משלבת בשיעורי הצ'י קונג.
Comments