top of page

ערכה לריפוי עצמי
שיחרור סטרס וריפוי טראומה

בשיעור לימדתי את התנועות הכי חשובות בעת הזו
על מנת לרפא את עצמנו מהטראומה שנגרמת במצב הנוכחי
ולשמור על הבריאות והחוסן לאורך זמן

שיעור פתוח מוקלט
היכרות עם התנועות המרפאות
בשיטת הצ'י קונג של האישה

בשיעור תירגלנו תנועות נשיות מרפאות
המיועדות לנשים בכל מעגלי החיים
תומכות באיזון רגשי ופיזי
מטפלות באיברים הפנימיים
בשיווי משקל
בעמוד השדרה ועוד

מה כולל השיעור הפתוח

- התנסות בתרגילים מתוך סדרת הבסיס של הצ'י קונג הנשי
- התנסות בתנועות הנשיות המרפאות
- הסבר על מקור השיטה והקשר לרפואה הסינית
- היכרות עם תוכן הקורס ללימוד מעמיק של התנועות הנשיות

והזדמנות להירשם לקורס בהנחה מיוחדת

הצ'י קונג הנשי מטפל במגוון רחב של תחומים:

  • מועיל בתקופות של שינוי ומחזוריות - פיריון, הריון ולידה, גיל המעבר וגיל התבונה

  • עניינים הקשורים ברצפת האגן

  • בריאות האיברים הפנימיים הנשיים

  • בריאות החזה

  • טיפול בפריצות דיסק וכאבי גב

  • שיפור תנועתיות מיפרקים כמו כתפיים, ברכיים, מפרקי ירך

  • יציבה ושיווי משקל

  • נשים המחפשות איזון הורמונלי, רגשי, ועוד ...

למי זה מתאים?

  • לנשים המעוניינות בבריאות טובה יותר, בשיפור איכות החיים ובהתפתחות אישית.

  • לנשות מקצוע המעוניינות להעשיר את ארגז הכלים שלהן

  • לנשים המטפלות בנשים בתחומים של תנועה, מגע ורפואה אלטרנטיבית.

1.jpeg

תירגול נשי מיוחד

הגוף הנשי משתנה כל הזמן ויש לנו יכולת טבעית להסתגל לכך. אך למרות זאת, אנו חוות כאבים ואף מחלות, הנובעים ממתח, מצב רגשי וחוסר תנועה. 
התנועות הנשיות של הצ'י קונג נותנות מענה בדיוק לכך ! מטרתן לאפשר לנו בריאות טובה יותר ושיפור באיכות החיים. התנועות מיועדות לגוף הנשי ולטיפוח האיברים הפנימיים. 
התירגול כולל שיחרור מתחים מכל הגוף, עיסויים עצמיים, איזון רגשות, תנועות מיוחדות להנעת האגן ועמוד השדרה ועוד, והכל בחיוך ובקלות.
השיעור מתאים לכל אישה המתעניינת בשיפור בריאותה וכן למי שעוסקת בתחומים של טיפול ותנועה ומעוניינת להרחיב את ארגז הכלים שלה.

אודות אילה גרייצר

שמי אילה גרייצר, אני מתמחה בצ'י קונג הנשי ועוסקת בתחום מעל שלושים שנה.
למדתי אצל המורים הטובים ביותר בארץ ובעולם,
והייתי המורה הראשונה שנסעה לחו"ל ללמוד את הצ'י קונג הנשי.
החזון שלי הוא שכל אישה תחווה את התנועות המיוחדות
ותוכל לשפר את בריאותה ולעזור לנשים נוספות. 

רטריט צ'י קונג נשים

רטריט צ'י קונג נשים משלב חופשה עם לימוד ותירגול. 

זו הזדמנות נהדרת לתת לעצמך את הזמן ואת השקט הדרוש כדי לחוות את ההשפעה המיטיבה של התירגול. 

הרטריט מתאים לכל אישה, בכל גיל, ואין צורך בניסיון מוקדם.

ספריית שיעורי היכרות עם הצ'י קונג הנשי

אילה גרייצר - צ'י קונג נשים

צרי קשר

אשמח לשמוע ממך ולענות על כל שאלה.

התקשרי אלי 050-726-1555

או שלחי לי הודעה

ayala_logo_transparency.png
bottom of page