niflaot_logo_small (2).jpg

צ'י קונג נשי

שיעור היכרות פתוח
בזום ובפארק
מידע מפורט

בואי להכיר שיטה מיוחדת לטיפוח בריאות הגוף והנפש
ותשמעי על קורס שנתי מעמיק
שבו תוכלי להמשיך וללמוד את השיטה

Golden Steel Plate

השיעורים הפתוחים
להיכרות עם הצ'י קונג הנשי

מועדי שיעורים פתוחים בזום
יום שלישי 21/6 בשעה 19:00
יום חמישי 30/6 בשעה 19:00
יום שישי 1/7 בשעה 9:00 בבוקר

לחצי כאן לכניסה לזום במועד השיעור
(בנוסף, הודעת מייל עם הקישור נשלחה אלייך)

יום פתוח בפארק הירקון בתל אביב
יום שלישי 12/7 בשעה 9:30-11

שכ' בבלי, מול רח' הרב קוסובסקי 50

נא הצטרפי לקבוצת ווטסאפ (שקטה) לקבלת עדכונים לקראת היום הפתוח

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
Golden Steel Plate

היום הפתוח יכלול:
- תירגול סדרת הבסיס מתוך הצ'י קונג הנשי
- היכרות עם תשעת היסודות העומדים בבסיס הלימוד של "נפלאות - ב"ס לצ'י קונג נשי"
- אספר על ההיסטוריה של התירגול הנשי
- אסביר את הקשר לרפואה הסינית
- תוכלי להירשם בהנחה מיוחדת לקורס שנתי ללימוד מעמיק של השיטה

הצ'י קונג הנשי מטפל במגוון רחב של תחומים:

  • מועיל בתקופות של שינוי ומחזוריות - פיריון, הריון ולידה, גיל המעבר וגיל התבונה

  • עניינים הקשורים ברצפת האגן

  • בריאות האיברים הפנימיים הנשיים

  • בריאות החזה

  • טיפול בפריצות דיסק וכאבי גב

  • שיפור תנועתיות מיפרקים כמו כתפיים, ברכיים, מפרקי ירך

  • יציבה ושיווי משקל

  • נשים המחפשות איזון הורמונלי, רגשי, ועוד ...

Sunset Martial Arts

רטריט צ'י קונג נשים

רטריט צ'י קונג נשים משלב חופשה עם לימוד ותירגול. 

זו הזדמנות נהדרת לתת לעצמך את הזמן ואת השקט הדרוש כדי לחוות את ההשפעה המיטיבה של התירגול. 

הרטריט מתאים לכל אישה, בכל גיל, ואין צורך בניסיון מוקדם.

רטריט הקיץ יתקיים במנזר האחיות מציון בעין כרם, המקום הכי יפה בהרי ירושלים, נתרגל בחוץ באוויר הרים צלול כיין, נאכל ארוחות טריות ומזינות, נהנה מהאווירה הנינוחה, נתרגל ונשמח עם תנועות הצ'י קונג לנשים.

למידע נוסף על הרטריט לחצי כאן

למי זה מתאים?

  • לנשים המעוניינות בבריאות טובה יותר, בשיפור איכות החיים ובהתפתחות אישית.

  • לנשות מקצוע המעוניינות להעשיר את ארגז הכלים שלהן

  • לנשים המטפלות בנשים בתחומים של תנועה, מגע ורפואה אלטרנטיבית.

Golden Steel Plate

מידע נוסף לקראת השיעור בפארק 

🌹 נתרגל כשעה את סדרת הבסיס של הצ'י קונג לנשים, וכן סרגל טאי צ'י ויסודות נוספים מתוך שיטת ב"ס נפלאות לצ'י קונג נשי. נקדיש כחצי שעה להסברים ולמענה על שאלות. 

🌹 גם ביום חם, יש בפארק בריזה נעימה וכמובן נהיה בצל. נא ללבוש בגדים נוחים לתירגול וגם נעליים נוחות. 

🌹 נא להביא בקבוק מים אישי ומשהו קטן לנישנוש - פירות, פירות יבשים, סנדביץ' וכו' (תמיד מתעורר תיאבון בריא כשנמצאות בטבע ולאחר תירגול 😘)

🌹 התירגול הוא בעמידה, אך ההסברים בישיבה. אני אביא מחצלות לישיבה. אך מי שמעדיפה, יכולה להביא כסא לישיבה, כמו כסא ים, כסא מתקפל, כסא מוזיאון וכו'. או מי שתרצה להביא לעצמה מזרון כמו מזרון יוגה. 

🌹 מיקום: בפארק מול רחוב הרב קוסובסקי 56. חניה חופשית בצד הפארק, חניה בכחול-לבן ממול, וכן חניה חופשית ברחובות הקטנים. 

מוזמנות לכתוב לי או להתקשר בכל עניין ושאלה, 
מצפה מאוד להיפגש ולתרגל יחד, 
בשמחה, 
אילה גרייצר
050-726-1555

 

שמי אילה גרייצר, אני עוסקת בתחום שלושים שנה ומתמחה בצ'י קונג הנשי.
למדתי אצל המורים הטובים ביותר בארץ ובעולם,
והייתי המורה הראשונה שנסעה לחו"ל ללמוד את הצ'י קונג הנשי.
החזון שלי הוא שכל אישה תחווה את התנועות המיוחדות
ותוכל לשפר את בריאותה ולעזור לנשים נוספות. 
Ayala Qigong

מידע נוסף על היום הפתוח אשלח בווטסאפ, נא הצטרפי לקבוצה שקטה

הגוף הנשי משתנה כל הזמן ויש לנו יכולת טבעית להסתגל לכך. אך למרות זאת, אנו חוות כאבים ואף מחלות, הנובעים ממתח, מצב רגשי וחוסר תנועה. 
התנועות הנשיות של הצ'י קונג נותנות מענה בדיוק לכך ! מטרתן לאפשר לנו בריאות טובה יותר ושיפור באיכות החיים. התנועות מיועדות לגוף הנשי ולטיפוח האיברים הפנימיים. 
התירגול כולל שיחרור מתחים מכל הגוף, עיסויים עצמיים, איזון רגשות, תנועות מיוחדות להנעת האגן ועמוד השדרה ועוד, והכל בחיוך ובקלות.
השיעור מתאים לכל אישה המתעניינת בשיפור בריאותה וכן למי שעוסקת בתחומים של טיפול ותנועה ומעוניינת להרחיב את ארגז הכלים שלה.

מידע נוסף על היום הפתוח אשלח בווטסאפ, נא הצטרפי לקבוצה שקטה

אילה גרייצר - צ'י קונג נשים

צרי קשר

אשמח לשמוע ממך ולענות על כל שאלה.

התקשרי אלי 050-726-1555

או שלחי לי הודעה

ayala_logo_transparency.png