סרטי תירגול במתנה

שיעורי צ'י קונג נהדרים ב-Live

הצטרפי למאות נשים שגילו את יתרונות תירגול הצ'י קונג בלייב מהבית

תירגול מעולה של צ'י קונג המאפשר לך לשחרר מתחים ולחצים.
 

תניעי את כל הגוף בקלות ובהנאה, באופן המטפח את בריאותך.
 

תחושה טובה של קבוצה וקהילה המתרגלת יחד בזמן אמת.
 

תוכלי להשתתף בשיעור מכל מקום בו את נמצאת, גם אם תהיי מחוץ לבית.
 

חוסך זמן של התארגנות לשיעור, נסיעה וחיפוש חנייה.

עלות נמוכה מאוד יחסית לשיעור פרונטלי.

מנוי חופשי-חודשי המאפשר לך גישה ל-3 שיעורים לייב ולהקלטות השיעורים, כך שתוכלי לתרגל בזמן הנוח לך.

מעוניינת להתנסות?

הירשמי כאן וקבלי חמישה ימי התנסות במערכת ללא כל התחייבות.

תוכלי להתנסות בשיעורי לייב בתוכנת הזום,

או בהקלטות השיעורים בזמן המתאים לך. 

רישום לשיעורים

מנוי חופשי-חודשי

בכל שבוע: שלושה שיעורי לייב + הקלטות

מנוי לשיעור אחד בשבוע

מנוי חופשי-חודשי
גישה לכל השיעורים
חודש התנסות בודד

עלות חודשית:

260 ש"ח
ללא התחייבות לחודש הבא

התנסות נהדרת בסגנונות תירגול שונים

מנוי חופשי-חודשי
גישה לכל השיעורים
ניתן להפסיק את המנוי לאחר שישה חודשים

עלות חודשית:

180 ש"ח
התחייבות ל-6 חודשים

מנוי בהטבה מיוחדת !

לטיפוח הבריאות באופן מיטבי

מנוי לשיעור בודד
יש לבחור שיעור מראש
ניתן להפסיק את המנוי לאחר 3 חודשים

עלות חודשית:

120 ש"ח
התחייבות ל-3 חודשים

תירגול קבוע המאפשר לך לשלב את הצ'י קונג ביומיום

הירשמי עכשיו וקבלי קישור מיידי לתחילת תירגול

 
 
לוח שיעורים שבועי
 
יום ראשון 9:30
יום ראשון 18:00
יום רביעי 9:30
בנוסף לשיעורי הלייב את מקבלת גישה להקלטות השיעורים
 
כך תוכלי לתרגל בזמן המתאים לך וללא מיגבלה
נושאי השיעורים
קורס צ'י קונג נמשך כשלושה חודשים
בכל קורס נתמקד בנושא אחר והנושאים מתחלפים במהלך השנה

נושאי הקורסים לאורך השנה*

ימי ראשון בבוקר

שינוי גידים ומיפרקים

תנועות לחוליות הצוואר (א')

הגוף הזורם

ימי ראשון ערב

תנועות לעמוד השדרה

תנועות ועיסויים לאזור האגן

תנועות לחוליות הצוואר (ב')

ימי רביעי בוקר

חמשת הצלילים

שיבאשי - טאי צ'י קונג

שינוי גידים ומיפרקים

שמונה יריעות המשי

* יתכנו שינויים 

לוח הקורסים לפי חודשים

* יתכנו שינויים

התקופה של הבידוד הביתי איפשרה לנשים רבות שתירגלו מהבית, להכיר את התרומה הנהדרת של הצ'י קונג על בריאות הגוף ונפש. גם מי שזו היתה תחילת ההתנסות שלה עם צ'י קונג, חשה את השמחה וההנאה, הנובעות משחרור מתחים ולחצים באופן פשוט וקל.
עם החזרה לשגרת השיעורים הפרונטליים, אני שמחה להוסיף את שיעורי הלייב ללוח השיעורים הקבוע שלי, וכך להמשיך ולאפשר תירגול קבוע, גם למי שמתגוררת במקומות שונים בארץ.
שיעורים אלו יאפשרו לך להשתתף ולטפח את בריאותך, מכל מקום בו את נמצאת. ועם זאת, תוכלי לחוש את האווירה המיוחדת של תחושת התירגול המשותף ובאותו הזמן של קהילת הנשים המתרגלות יחד.
בתקופת הבידוד הביתי הענקתי את השיעורים כתרומה לקהילה, ואני שמחה ומוקירה על ההזדמנות יקרת הערך שהיתה לי לתרום באהבה ובלב פתוח.
כעת, עם החזרה ההדרגתית לשגרת פעילות, גם שיעורי הלייב יעברו בהדרגה להיות שיעורים בתשלום, אך עם השתדלות רבה שהתשלום יהיה נמוך משמעותית משיעורים רגילים, על מנת לאפשר לכל אחת להמשיך ולתרגל ללא כל מיגבלה.
 
אשמח מאוד לראותך, אילה

טופס פנייה
arrow&v
יצירת קשר
אימייל אילה גרייצר צ'י קונ נשים