top of page
שער כניסה 3 - התחילי.jpg

שער הכניסה שלך לצ'י קונג נשי

תודה שנרשמת!
ayala_logo_transparency.png
איזה יופי שעשית את הצעד הראשון שלך אל תנועה, בריאות ושמחה.
כאן מחכה לך הסרטון הראשון מסדרת סרטוני ההיכרות.
אני מזמינה אותך להתנסות בו כבר עכשיו, ולחוש בעצמך את התחושה הטובה שנוצרת בגוף.
נא שימי לב:
הסרטון הזה נשלח אלייך גם במייל, כחלק מהקורס המלא ששלחתי לך.
לעיתים מיילים מגיעים לתיקיות פרסומים (או ספאם) ונעלמים שם, ולכן ממש חשוב שתחפשי בתיבת הדואר שלך את השם שלי: Ayala, תמצאי את המכתב ששלחתי לך, תסמני בכוכב, וכך תוכלי לחזור בקלות אל הסרטונים ולהמשיך לתרגל. 
ועכשיו - התנסי !
כמה דקות של רטטים קלים שיזרימו תנועה וגם שמחה,
ישחררו מתחים,
ויעזרו לך להרגיש קלילה ונינוחה יותר.
את כבר מרגישה קלילה יותר ?​
אשמח מאוד לשמוע איך היה לך - שלחי לי הודעה לנייד: 050-726-1555
הרטטים הם תנועה ספונטנית שכדאי לחזור עליה כמה פעמים ביום:
כשהגוף מרגיש תקוע
אחרי ישיבה ממושכת
אם צפית בחדשות
או היתה לך שיחה לא נעימה

הרטטים עוזרים להזרים החוצה עומסים ומתחים,
והם טובים גם לאחר מכה קלה או מעידה.

זו דרך פשוטה וטבעית לעזור לאנרגיה בגוף לזרום,
וכאשר הזרימה משתפרת, הגוף יודע לעשות את פעולות הריפוי שלו.
בקורס ששלחתי לך למייל תמצאי סרטון הדגמה נוסף של הרטטים, וכן סרטוני תירגול בנושאים אחרים, שכולם מצויינים ויעזרו לך לנוע בקלות רבה יותר ולטפח בריאות אמיתית. 

בריאות אמיתית

הבריאות שלנו היא הדבר החשוב ביותר להשקיע בו זמן ותשומת לב,
מפני שמתחים נוצרים מחדש בכל יום.
כדי לתמוך בך במסגרת קבועה, פשוטה ונעימה,
בניתי מערכת של מנוי לשיעורי זום,
המתקיימים בלייב איתי שלוש פעמים בשבוע,
ובנוסף יש גישה לכל ההקלטות.
שם תפגשי אותי בלייב,
ותוכלי לשאול כל שאלה שיש לך
זה יעניק לך תמיכה ועידוד לתרגל ברציפות.
ואהיה זמינה עבורך גם בווטסאפ.
כאן תוכלי להמשיך לשיעורים המלאים איתי, ולבחון בקצב שלך אם הדרך הזו מתאימה לך

אודות אילה גרייצר

אילה גרייצר היא המורה המובילה בארץ בתחום הצ'י קונג המיוחד לנשים. היא החלה ללמוד טאי צ'י וצ'י קונג בגיל עשרים ולמדה אצל המורים הטובים ביותר בארץ ובעולם.

לאחר שנת התמחות בברקלי אצל מאסטר פונג הא, איתו למדה למעלה מעשרים שנה, חזרה לארץ והחלה ללמד. בנוסף למדה תחומים נוספים של רפואה סינית, שיטת אילן לב, שינוי בחשיבה ועוד.

דרך ההוראה של אילה מאפשרת שמחה ושיחרור מתחים, והיא ממשיכה ללמוד ולהתפתח כל הזמן.

bottom of page