top of page

סדנת בוקר בטבע

התנועות המרפאות של הצ'י קונג לנשים

LOGO.png

מידע מפורט לקראת הסדנה
איך להגיע ומה להביא

יום חמישי
15/8/24

מועד

9:30-13:30

מומלץ להגיע 9-9:15 לצורך התארגנות

שעה

נווה שלום, המרכז הרוחני

מיקום
הצטרפי לווסטאפ

הצטרפי לקבוצת הווטסאפ השקטה - זו הדרך הנוחה ביותר לקבל עדכונים.

 

מוזמנות לכתוב לי או להתקשר בכל עניין ושאלה.

 

מצפה מאוד להיפגש ולתרגל יחד.

 

אילה גרייצר 050-726-1555

מה להביא

נא להביא בקבוק מים אישי ואפשר גם תרמוס תה.

​

מומלץ מאוד להביא ארוחה קלה (בוקר וצהריים) וכן נישנושים (תמיד מתעורר תיאבון בריא כשנמצאות בטבע ולאחר תירגול).

נא ללבוש בגדים נוחים ונעליים נוחות לתירגול. להתאים את הבגדים על פי מזג האוויר - גם לתירגול בחוץ, וגם לשהות בתוך אולם. 

בזמן מנוחה במהלך היום ניתן לשכב על מזרן יוגה. אם יש ברשותך, נא הביאי.

הוראות הגעה

ב-Waze לכתוב "מלון נווה שלום". בהגעה למלון, לא לחנות, אלא להמשיך ישר לפי השלטים "המרכז הרוחני".

​

(חשוב לעקוב אחר השלטים בתוך הישוב, ולא לכתוב בווייז מרכז רוחני).

​

בהגעה למגרש חניה עפר גדול, לחנות ולרדת ברגל בשביל אל המרכז הרוחני.

​

אשלח מיקום בקבוצת הווטסאפ.

הסדנה תכלול

לימוד ותירגול של

התנועות המרפאות לנשים

הסברים, שיתופים

ומענה על שאלות

תירגול סדרת הבסיס 

של הצ'י קונג לנשים

מדיטציה בישיבה ובהליכה

IMG_9731_edited.jpg

תנועות הצ'י קונג הנשי
מטפלות במגוון רחב של תחומים​

ICO-09.png

מטפחות את בריאות השדיים

ICO-08.png

מאזנות פיזית, רגשית והורמונלית

ICO-03.png

מטפלות באיברים הפנימיים

ICO-07.png

יוצרות יציבה
ושיווי משקל

ICO-02.png

משפרות את
תפקודי רצפת האגן

ICO-05.png

משפרות את תנועתיות המיפרקים

ICO-01.png

מאזנות בתקופות של שינוי ומעברים

ICO-06.png

מרפאות פריצות דיסק וכאבי גב

צ'י קונג-1

למי מתאים הצ'י קונג של האישה

לכל אישה המעוניינת בבריאות טובה יותר, בשיפור איכות החיים שלה, ובהתפתחות אישית

לנשים ללא ניסיון בתחום וגם לנשים מנוסות הרוצות להעשיר את עולם התנועה והצ'י קונג שהן מכירות

לנשים המטפלות בנשים בתחומים של תנועה, מגע ורפואה אלטרנטיבית ורוצות להרחיב את ארגז הכלים שלהן

נעים מאוד

שמי אילה גרייצר, אני עוסקת בתחום מעל שלושים שנה ומתמחה בצ'י קונג הנשי.
למדתי אצל המורים הטובים ביותר בארץ ובעולם, והייתי המורה הראשונה שנסעה לחו"ל ללמוד את הצ'י קונג הנשי. הקמתי את ב"ס נפלאות על מנת להכשיר מדריכות בתחום. 
החזון שלי הוא שכל אישה תכיר את התנועות המיוחדות ותוכל לשפר את בריאותה ולעזור לנשים נוספות. 
0B2A0381_edited.png

כל מה שטוב לך

Untitled-1 [Recovered]-14.png

חוויה לחיים

חווית לימוד משנה חיים

Untitled-1 [Recovered]-13.png

כלי טיפולי

תרחיבי את ארגז הכלים שלך 

Untitled-1 [Recovered]-10.png

התקדמות

תצברי ניסיון בשיטה לקראת קורס מתקדם

Untitled-1 [Recovered]-11.png

תנועה

התנועה הטובה ביותר לטיפוח בריאותך

איך התנועות עוזרות לנשים
להיות בריאות יותר?

הגוף הנשי משתנה כל הזמן ויש לנו יכולת טבעית להסתגל לכך. אך למרות זאת, אנו חוות כאבים ואף מחלות, הנובעים ממתח, מצב רגשי וחוסר תנועה. 
התנועות הנשיות של הצ'י קונג נותנות מענה בדיוק לכך! מטרת השיטה לאפשר לנו בריאות טובה יותר ושיפור באיכות החיים. התנועות מיועדות לגוף הנשי ולטיפוח האיברים הפנימיים. 
התירגול כולל שיחרור מתחים מכל הגוף, עיסויים עצמיים, איזון רגשות, תנועות מיוחדות להנעת האגן ועמוד השדרה ועוד. והכל בחיוך ובקלות.
השיטה מתאימה לכל אישה המתעניינת בשיפור בריאותה. וכן למי שעוסקת בתחומים של טיפול ותנועה ומעוניינת להרחיב את ארגז הכלים שלה.
IMG_6968-s_edited.jpg
bottom of page