מאפיינים מיוחדים של צ'י קונג נשי

הצ'י קונג לנשים זו שיטה מקיפה לטיפוח בריאות נשית, אשר מבוססת על הרפואה הסינית העתיקה, ועל תירגול של דורות רבים של נשים. בשיעורי הזום הפתוחים אני מציגה את המאפיינים המיוחדים של התנועות לבריאות האישה ואני ממליצה לך לצפות בהסברים הללו ולתרגל. מוזמנת לקרוא וכן לצפות בהקלטת השיעור המצורפת בהמשך הפוסט.

לפעילויות מעודכנות של צ'י קונג נשים לחצי כאן.

הצ'י קונג לבריאות נשים מבוסס על הרפואה הסינית העתיקה וכולל תנועות שעברו בין דורות של נשים.

את השפעת התנועות הנשיות על הגוף והנפש ניתן לאפיין בחמישה תחומים:

1. ההיבט הפיזי של תנועה וגמישות

2. ההיבט הרגשי של הרגעה, נשיות וחווית גוף חיובית

3. ההיבט הפיזיולוגי של זרימת הדם והאיזון ההורמונלי

4. ההיבט האנרגטי של זרימת הצ'י (אנרגיית החיים) בערוצי האנרגיה (המרידיאנים) ושל עיסוי והקשה על נקודות דיקור

5. ההיבט הרוחני של הפניית תשומת הלב, הקשב והמודעות לכאן ועכשיו, מה שמאפשר לנו להרגיש חלק טבעי ביקום שסביבנו

אלו התנועות האהובות ביותר עלי, מאז למדתי אותן, לפני כ-13 שנה, מהמורה המאסטרית הסינית גב' דר' ליו יה פיי, שהיא בת לשושלת ארוכה של מורים ומרפאים בצ'י קונג. אשמח לשתף אותך באוצר הגלום בידע המועבר על ידי נשים מדור לדור. מוזמנת לצפות בשיעור המוקלט.

אני מציעה שתי אפשרויות להמשיך ללמוד את התנועות הללו - האפשרות המומלצת ביותר היא במסגרת קורס שנתי המתקיים בוקר בשבוע, קבוצה בתל אביב וקבוצה בנווה שלום. אפשרות נוספת היא להשתתף בסדנאות המתקיימות כמה פעמים בשנה. לפעילויות מעודכנות של צ'י קונג נשים לחצי כאן.

שיעור היכרות עם צ'י קונג נשים מספר 1 (6/4/21)

שיעור היכרות עם צ'י קונג נשים מספר 2 (22/4/21)