סרטי תירגול במתנה

אילן לב מדבר ומדגים "רטטים"

הגעתי אל אילן לב לטיפול בשנת 2011 כאשר שברתי את הכתף, וקיבלתי המלצה חמה להגיע אליו לטיפול כדי לחזור לתיפקוד מלא. כבר בטיפול הראשון ההוא הבנתי שמה שאילן מלמד, אני רוצה ללמוד.

אילן לב פיתח את השיטה שלו כאשר הבסיס הוא פלדנקרייז, אך כמו שהוא אומר - הוא המשיך לפתח את הפלדנקרייז על פי התובנות שלו לאורך שנות חיים וטיפולים.

אני גיליתי דרך מופלאה ואדירה המשתלבת נהדר בתירגול הצ'י קונג, שכן בשתי הדרכים אנו נעים ללא מאמץ, ומחפשים את התנועה הספונטנית.

מי שכבר למדה איתי, מכירה את "הניעורים" והרטטים איתם אנו מתחילות את השיעור.

כאן תוכלי לצפות בשיעור של אילן לב שבו הוא מלמד את שגרת הבוקר שלו, ובונה לעצמו "אוהל אנרגטי", כדאי לשים לב לתנועה של אילן לב, לעומת התלמידים אשר מנסים לרטוט, אך זה עדיין בתהליך של לימוד אצלם.

בנוסף מצורפת שיחה שעשיתי עם אילן לב על התדרים המהירים של החיים, אשר מופיעים ברטטים. כדאי מאוד להקשיב.


מומלץ לצפות על מנת להבין טוב יותר את ה"ניעורים" ו"רטטים" שאני משלבת בשיעורי הצ'י קונג.


אילן לב מלמד בניית "אוהל אנרגטי"





אילן לב בשיחה על התדרים המהירים של החיים - הרטטים



160 צפיות
טופס פנייה
arrow&v
יצירת קשר
אימייל אילה גרייצר צ'י קונ נשים