דף רישום ותשלום
לסדנת צ'י קונג לבריאות נשים

במלון בטבע "נווה שלום"

בהנחיית אילה גרייצר

חמישי-שישי 2/7-3/7
בשעות 9:00-17:00 עם הפסקת צהריים של שעתיים
 
להשלמת הרישום יש להעביר את התשלום עבור ההדרכה.
גובה התשלום לשמירת מקומך בסדנה:
720 ש"ח ליומיים סדנה, או 390 ש"ח ליום אחד.
- יתרת התשלום עבור לינה וארוחות תיעשה במועד הסדנה - 
ניתן לשלם גם באפליקציות Bit, Pepper וכד'
או בהעברה בנקאית
בנק מזרחי-טפחות 20, סניף גבעת שאול 458, חשבון 400141.
 
נא להודיע לי על ביצוע התשלום.
 
ליצירת קשר - שלחי הודעה או התקשרי 050-726-1555.

זמן התירגול כולל, מלבד התנועות עצמן, גם הפסקות קצרות, מדיטציה והסברים.

יום סדנה מחולק לתירגול בוקר ולתירגול אחה"צ, עם הפסקת צהריים לארוחה ולמנוחה.


יום חמישי 2/7

9:00 מפגש רישום והתארגנות באולם היונה. 
9:30-13:00 תירגול בוקר (כולל הפסקות קצרות וזמן להסברים).
13:00-15:00 ארוחת צהריים ומנוחה.

- ישתדלו למסור את החדרים במהלך ההפסקה אך יתכן שלא יהיו מוכנים.

15:00-17:30 תירגול אחה"צ.
18:30-19:30 ארוחת ערב. 
לאחר הארוחה פעילות ערב (סיפור מהספר "רצות עם זאבים") וזמן חופשי.

 

יום שישי 3/7

7:15-8:00 מדיטציה (למי שמעוניינת).
8:00-9:00 ארוחת בוקר.
9:00-12:30 תירגול בוקר. 
12:30-14:30 ארוחת צהריים ומנוחה.
14:30-17:00 תירגול אחה"צ. 

* יתכנו שינויים

 

עלות הסדנה

מחיר בהנחת רישום מוקדם (עד 30/5)
  • סדנה מלאה כולל לינה וארוחות: בחדר זוגי -  1170 ש"ח לאדם, בחדר ליחיד - 1370 ש"ח לאדם.

  • עלות סדנה ללא לינה: יום אחד - 390 ש"ח, יומיים - 720 ש"ח.
     

מחיר מלא ללא הנחה (החל מ- 1/6)
  • תוספת 50 ש"ח לכל יום סדנה

- בהשתתפות ללא לינה, ניתן להזמין ארוחת צהריים בתיאום מראש. עלות הארוחה 80 ש"ח. 

מדיניות החזרים במקרה של ביטול:
עד חודש מראש - החזר מלא של המיקדמה.
ביטול חדר שהוזמן פחות מחודש לפני הסדנה - דמי ביטול בסך 300 ש"ח, אלא אם מקומך יתמלא. 
ביטול השתתפות בסדנה פחות משלושה שבועות מראש - דמי ביטול בסך 200 ש"ח, אלא אם מקומך יתמלא. 

בחירת ימי השתתפות, לינה וארוחות

לאחר העברת המיקדמה תוכלי לבחור את העדפותייך
בחלון שייפתח ו/או בקישור שתקבלי בהודעת המייל

 

נשים מספרות

"היתה לי חוויה טובה של העמקה לתוך התרגול, שמחתי שבחרתי לעצור את מרוץ היומיום ולהקדיש זמן שכולו, שקט, מדבר ותרגול. עכשיו הצ'י קונג ממש מרגיש חלק ממני, חלק שאני מודה מאוד שנכנס לי לחיים. המקום יפיפה ומעורר השראה, ההנחיה מקסימה ובגובה העיניים והגוף, חזרתי מלאה כל טוב."

"הסדנה היתה בשבילי מקום מרגוע ומתן תשומת לב לעצמי, נהנתי מאד לחוות לראשונה את התרגול, במיוחד בדגש הנשי שחיבר אותי לרכות ולשקט. הוסיפו לחוויה האופן שבו את לימדת - קולך הרוגע, החיוך, המינונים המדויקים שאיפשרו תרגול, שיחה ומנוחה וכמובן המיקום המיוחד והנשים הנפלאות שהגיעו. אני מרגישה שהשילוב בין הצ'י גונג המסורתי לבין התנועה המשחררת ומפרקת לאדמה של שיטת אילן לב הוא מופלא וסינרגי".

"היתה סדנא מדהימה ומאד מאד נהניתי. התחברתי לגוף שלי וגם לנשמה. השילוב של צ'י קונג ומדבר הוא שילוב מושלם. תודה על כל הנתינה שלך , הסבלנות והדיוק בהוראה ובתרגול. מחכה לסדנא הבאה."

"הסדנה ממש אפשרה לי לחזור הביתה לעצמי. עם כל שעת תרגול הרגשתי איך הגוף חוזר לנעימות ולחיוניות, איך הראש שוקט והלב מתרחב ונשימה ממלאה את המרחב. תודה על הרכות והפשטות שאת מביאה, היה תענוג גדול. מחכה כבר לפעם הבאה..."

תשובות לשאלות נפוצות

  • האם סדנה של יומיים לא תהיה ארוכה מידי עבורי?

בסדנה יש זמן למנוחה, לטיול בטבע וללימוד התיאוריה של הרפואה הסינית. כך שזמן התירגול מתאים ביותר ליכולת האישית.

  • ומה אם אין לי בכלל ניסיון בתנועה או בצ'י קונג?

התנועות קלות ללימוד ומיועדות לכל אישה, גם ללא ניסיון מוקדם. כל אחת מתרגלת על פי יכולתה.

  • האם אוכל להמשיך ולתרגל בבית לאחר הסדנה?

כן, זו אחת ממטרות הסדנה. היכרות עם כל התנועות על מנת שניתן יהיה להמשיך ולתרגל באופן עצמאי. בנוסף, ניתן להירשם להמשך תירגול בקורס אינטרנטי בעלות מופחתת למשתתפות הסדנה. 

אשמח להיות קשר בכל שאלה ועניין, בטלפון, בווטסאפ, במייל,
או דרך מילוי הפרטים שלך בטופס הרישום

050-726-1555

צרי קשר