סרטי תירגול במתנה

שיעורים קבוצתיים

השיעורים בקבוצה מתאימים כתירגול קבוע וניתן להצטרף אליהם במהלך השנה. התירגול הוא מאוד מגוון וכולל סדרות שונות של תנועות, הנותנות מענה לכל צרכי הגוף-נפש ביומיום.

כל שיעור מתחיל בחימום ובשיחרור מתחים, וממשיך בסדרת צ'י קונג. הסדרות משתנות לאורך השנה וכוללות מלבד התנועות המיוחדות של "צ'י קונג נשים" גם סדרות נוספות. בינהן - "שמונת חלקי רקמת המשי", "צ'י קונג חמשת הצלילים", "פתיחת שערי האנרגיה", "אי ג'ין ג'ינג" ועוד.

השיעורים מתקיימים בפארק או באולם, על פי מזג האוויר. קבוצות התירגול הן דרך מצויינת להכניס את הצ'י קונג לחיים, לרכוש כלים לתירגול עצמי, ולשפר את הבריאות ואיכות החיים.

אשמח לראותך בשיעור ניסיון בקבוצה שמתאימה לך בזמן ובמקום. להלן טבלת השיעורים הקבועים. נא מלאי את טופס יצירת הקשר לתיאום שיעור ניסיון, או התקשרי.

 

לוח שיעורים

ימי ראשון

צ'י קונג

7:45-8:45

גינת יעל - רח' דידס

ירושלים - במושבה הגרמנית

ימי ראשון שיעורי לייב

צ'י קונג בזום

9:30-10:30

צ'י קונג בזום

18:00-19:00

קבוצת תירגול מכל הארץ בשיעור לייב בתוכנת הזום

תירגול ביתי

ימי שני

קורס העמקה שנתי בצ'י קונג נשים לתעודת מדריכה

10:30-14:30

שנת לימודים אקדמית, הרשמה עכשיו לקראת שנת תשפ"א

תל אביב - צפון

ימי שלישי

קורס העמקה שנתי בצ'י קונג נשים לתעודת מדריכה

9:30-13:30

שנת לימודים אקדמית, הרשמה עכשיו לקראת שנת תשפ"א

נווה שלום

ימי רביעי שיעורי לייב

צ'י קונג בזום

9:30-10:30

קבוצת תירגול מכל הארץ בשיעור לייב בתוכנת הזום

תירגול ביתי

ימי חמישי

צ'י קונג

8:20-9:20

רח' דוד רמז 4

ירושלים - בתחנה הראשונה
טופס פנייה
arrow&v
יצירת קשר
אימייל אילה גרייצר צ'י קונ נשים