סרטי תירגול במתנה

שיעורים קבוצתיים

השיעורים בקבוצה מתאימים כתירגול קבוע וניתן להצטרף אליהם במהלך השנה. התירגול הוא מאוד מגוון וכולל סדרות שונות של תנועות, הנותנות מענה לכל צרכי הגוף-נפש ביומיום.

כל שיעור מתחיל בחימום ובשיחרור מתחים, וממשיך בסדרת צ'י קונג. הסדרות משתנות לאורך השנה וכוללות מלבד התנועות המיוחדות של "צ'י קונג נשים" גם סדרות נוספות. בינהן - "שמונת חלקי רקמת המשי", "צ'י קונג חמשת הצלילים", "פתיחת שערי האנרגיה", "אי ג'ין ג'ינג" ועוד.

השיעורים מתקיימים בפארק או באולם, על פי מזג האוויר. קבוצות התירגול הן דרך מצויינת להכניס את הצ'י קונג לחיים, לרכוש כלים לתירגול עצמי, ולשפר את הבריאות ואיכות החיים.

אשמח לראותך בשיעור ניסיון בקבוצה שמתאימה לך בזמן ובמקום. להלן טבלת השיעורים הקבועים. נא מלאי את טופס יצירת הקשר לתיאום שיעור ניסיון, או התקשרי.

 

לוח שיעורים

ימי ראשון

צ'י קונג

8:10-9:15

מדיטציה

9:15-9:45

צ'י קונג

9:45-10:45

במושבה הגרמנית

בחצר מוזיאון הטבע - רח' המגיד. בימי גשם השיעור יתקיים בבית יהודית - רח' עמק רפאים 12.

ימי שני

קורס מדריכות צ'י קונג נשים

10:30-13:30

שנת לימודים אקדמית, הרשמה עכשיו לקראת שנת תשפ"א

תל אביב

ימי שלישי

צ'י קונג נשים

8:30-9:30

מדיטציה

9:30-10:00

צ'י קונג רפואי

10:00-11:00

מרכז קהילתי "זיו" בית הכרם, כניסה מרחוב אהרונוב

בית הכרם

ימי רביעי

שיעור לייב בזום

9:30-10:30

שיעור לייב מכל הארץ

קבוצת תירגול של נשים מכל הארץ אשר נפגשות לשיעור לייב בתוכנת הזום

ימי חמישי

צ'י קונג

8:20-9:20

רח' דוד רמז 4

מיתחם התחנה הראשונה

ימי שישי

קורסים וסדנאות

חצי יום עד יום שלם

המידע מעודכן בדף הסדנאות באתר. מומלץ להירשם לעדכונים ולקבל הודעה על פתיחה של קורסים וסדנאות חדשים.

סדנאות בכל רחבי הארץ
טופס פנייה
יצירת קשר
אימייל אילה גרייצר צ'י קונ נשים