שיעורים קבוצתיים

1T9A4526.jpg

השיעורים בקבוצה מתאימים כתירגול קבוע וניתן להצטרף אליהם במהלך השנה. התירגול הוא מאוד מגוון וכולל סדרות שונות של תנועות, הנותנות מענה לכל צרכי הגוף-נפש ביומיום.

כל שיעור מתחיל בחימום ובשיחרור מתחים, וממשיך בסדרת צ'י קונג. הסדרות משתנות לאורך השנה וכוללות מלבד התנועות המיוחדות של "צ'י קונג נשים" גם סדרות נוספות. בינהן - "שמונת חלקי רקמת המשי", "צ'י קונג חמשת הצלילים", "פתיחת שערי האנרגיה", "אי ג'ין ג'ינג" ועוד.

השיעורים מתקיימים בפארק או באולם, על פי מזג האוויר. קבוצות התירגול הן דרך מצויינת להכניס את הצ'י קונג לחיים, לרכוש כלים לתירגול עצמי, ולשפר את הבריאות ואיכות החיים.

אשמח לראותך בשיעור ניסיון בקבוצה שמתאימה לך בזמן ובמקום. להלן טבלת השיעורים הקבועים. נא מלאי את טופס יצירת הקשר לתיאום שיעור ניסיון, או התקשרי.

 

לוח שיעורים

יום ראשון - שיעורי זום בשעות 9:30-10:30, 18:00-19:00
יום שני - קורס העמקה שנתי בתל אביב, בשעות 10:30-14:00
יום שלישי - קורס העמקה שנתי בנווה שלום, בשעות 9:30-13:00
יום רביעי - שיעור זום בשעות 9:30-10:30