מקום קסום של שלווה ויופי
המתחם השקט של נוטרדאם נמצא בראש הגבעה של הכפר העתיק והציורי עין כרם. החומה העתיקה מקיפה אי של יופי ושלווה המאפשר לנו להתנתק מהמולת חיי היומיום ולהתחבר פנימה, עם התירגול המיוחד של הצ'י קונג לנשים.

במתחם יש גן ירוק ופורח, עצים עבותים ופינות ישיבה הצופות לנוף הרי ירושלים. מקום בו הזמן פסק מלכת, המאפשר לך להתחבר לטבע שבחוץ ולטבעך הפנימי. 

​

נתרגל תנועות רכות, נשהה במדיטציה, נטייל, נריח את פרחי הגן, נטעין את עצמנו באנרגיה חדשה ובריאה ונשוב הביתה מחודשות.

​

האירוח על בסיס פנסיון מלא, הכולל לינה וארבע ארוחות טעימות. הלינה במבנה עתיק ובו חדרים משופצים, פשוטים ונעימים. הארוחות מוגשות בחדר האוכל, והן טריות, מזינות וטעימות מאוד. 

​

​

תרגולי צ'י קונג ייעודיים לנשים

תרגול הצ'י קונג לנשים הוא תירגול חוויתי ומהנה המאפשר חיבור פנימה אל הגוף והנפש. התנועות המיוחדות מאפשרות לנו להיות במצב של תודעה שקטה וטובה, לצורך הזנה וריפוי.

התירגולים יכללו:

• לימוד סדרת תנועות יחודית לנשים לטיפוח בריאות וריפוי

• מבוסס על הרפואה הסינית העתיקה

• מתאים לכל אישה, בכל גיל ושלב בחיים

• מאפשר לנשים להסתגל לשינויים באופן טבעי

• תירגול בעמידה ובישיבה

• שימוש בדמיון מודרך ובמדיטציה

• הסברים על התנועות ועל עקרונות הרפואה הסינית

• זמן לשאלות ותשובות לצורך הבהרה והעמקה

​