סדנת מבוא בטבע
התנועות המרפאות של הצ'י קונג לנשים

מידע מפורט לקראת הסדנה
איך להגיע ומה להביא
יעודכן
מועד
יעודכן
שעה
יעודכן
מיקום
הצטרפי לווסטאפ
הצטרפי לקבוצת הווטסאפ השקטה - זו הדרך הנוחה ביותר לקבל עדכונים.
מוזמנות לכתוב לי או להתקשר בכל עניין ושאלה.
מצפה מאוד להיפגש ולתרגל יחד.
אילה גרייצר 050-726-1555
מה להביא
נא להביא בקבוק מים אישי ואפשר גם תרמוס תה.
מומלץ מאוד להביא משהו לנישנוש או לארוחת ערב קלה בתום התירגול (תמיד מתעורר תיאבון בריא כשנמצאות בטבע ולאחר תירגול).
נא ללבוש בגדים נוחים ונעליים נוחות לתירגול. להתאים את הבגדים על פי מזג האוויר - גם לתירגול בחוץ, וגם לשהות בתוך אולם.
בזמן מנוחה ניתן לשכב על מזרן יוגה. אם יש ברשותך, נא הביאי.
הוראות הגעה
ב-Waze לכתוב
הסדנה תכלול
לימוד ותירגול של
התנועות המרפאות לנשים
הסברים, שיתופים
ומענה על שאלות
תירגול סדרת הבסיס
של הצ'י קונג לנשים
מדיטציה בישיבה ובהליכה

תנועות הצ'י קונג הנשי
מטפלות במגוון רחב של תחומים

מטפחות את בריאות השדיים

מאזנות פיזית, רגשית והורמונלית

מטפלות באיברים הפנימיים

יוצרות יציבה
ושיווי משקל

משפרות את
תפקודי רצפת האגן

משפרות את תנועתיות המיפרקים

מאזנות בתקופות של שינוי ומעברים

מרפאות פריצות דיסק וכאבי גב

למי מתאים הצ'י קונג של האישה
לכל אישה המעוניינת בבריאות טובה יותר, בשיפור איכות החיים שלה, ובהתפתחות אישית
לנשים ללא ניסיון בתחום וגם לנשים מנוסות הרוצות להעשיר את עולם התנועה והצ'י קונג שהן מכירות
לנשים המטפלות בנשים בתחומים של תנועה, מגע ורפואה אלטרנטיבית ורוצות להרחיב את ארגז הכלים שלהן
נעים מאוד
שמי אילה גרייצר, אני עוסקת בתחום מעל שלושים שנה ומתמחה בצ'י קונג הנשי.
למדתי אצל המורים הטובים ביותר בארץ ובעולם, והייתי המורה הראשונה שנסעה לחו"ל ללמוד את הצ'י קונג הנשי. הקמתי את ב"ס נפלאות על מנת להכשיר מדריכות בתחום.
החזון שלי הוא שכל אישה תכיר את התנועות המיוחדות ותוכל לשפר את בריאותה ולעזור לנשים נוספות.

כל מה שטוב לך
![Untitled-1 [Recovered]-14.png](https://static.wixstatic.com/media/4f677d_d61eccfd0e894798a067ba8e06b705bb~mv2.png/v1/fill/w_89,h_89,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-14.png)
חוויה לחיים
חווית לימוד משנה חיים
![Untitled-1 [Recovered]-13.png](https://static.wixstatic.com/media/4f677d_0e117abbba7d44e2819949ca1ef24805~mv2.png/v1/fill/w_89,h_89,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-13.png)
כלי טיפולי
תרחיבי את ארגז הכלים שלך
![Untitled-1 [Recovered]-10.png](https://static.wixstatic.com/media/4f677d_d3b5c143fc6a4bdab933b080964e5bab~mv2.png/v1/fill/w_89,h_89,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-10.png)
התקדמות
תצברי ניסיון בשיטה לקראת קורס מתקדם
![Untitled-1 [Recovered]-11.png](https://static.wixstatic.com/media/4f677d_840113194cb34ddf84b416258d722e90~mv2.png/v1/fill/w_89,h_89,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-11.png)
תנועה
התנועה הטובה ביותר לטיפוח בריאותך
איך התנועות עוזרות לנשים
להיות בריאות יותר?
הגוף הנשי משתנה כל הזמן ויש לנו יכולת טבעית להסתגל לכך. אך למרות זאת, אנו חוות כאבים ואף מחלות, הנובעים ממתח, מצב רגשי וחוסר תנועה.
התנועות הנשיות של הצ'י קונג נותנות מענה בדיוק לכך! מטרת השיטה לאפשר לנו בריאות טובה יותר ושיפור באיכות החיים. התנועות מיועדות לגוף הנשי ולטיפוח האיברים הפנימיים.
התירגול כולל שיחרור מתחים מכל הגוף, עיסויים עצמיים, איזון רגשות, תנועות מיוחדות להנעת האגן ועמוד השדרה ועוד. והכל בחיוך ובקלות.
השיטה מתאימה לכל אישה המתעניינת בשיפור בריאותה. וכן למי שעוסקת בתחומים של טיפול ותנועה ומעוניינת להרחיב את ארגז הכלים שלה.
